Масаж. Поширенні запитання з массажу.

1. Скільки триває сеанс масажу? Зазвичай сеанс массажу приває 30, 60 і 90 хвилин. За 30 хвилин можна промассувати якусь одну ділянку: спина, ноги, руки, шия. За 1 годину масажист встигає промассувати все тіло. Півтори години дозволяють зробити загальний масаж з серйозним опрацюванням м'язих груп
 
2. Які є протипоказання для масажу? Масаж не роблять при нападі високого тиску, високій температурі, гострому запальному процесі, онкологичних захворюваннях. Якщо у вас є сумніви, проконсультуйтеся з вашим лікарем.

3. Чи буде мені боляче під час масажу? Зазвичай масаж проходить безболісно. Масаж напружених м'язів викликає легкий біль, але через деякий час болісні відчуття зникають. Якщо ви відчуваєте біль під час масажу, відразу ж повідомте про це масажиста.

4. Коли з'являться результати від масажу? Відчутні результати, ви отримаєте після декількох сеансів масажу. У деяких випадках ви отримаєте результат відразу після першого сеансу. Ви відчуєте приплив тепла, розслаблення, зменшення або повне зникнення болю.

5.Скільки сеансів масажу необхідно зробити? Короткий курс масажу складається з 10 сеансів, що проводяться щодня або через день. Середній курс 12 сеансів. Максимальний курс 15 сеансів.

6. Чи можу я приймати їжу перед масажем? Бажано робити масаж не раніше, ніж через 1 годину після прийому їжі.

7. Як часто потрібно робити масаж? Зазвичай, перерва між курсами масажу 5-6 місяців, але не частіше ніж 1 курс на 2місяці.