Масаж. Чим корисний масаж.

Здавалося б, сьогодні практично всі знають, що таке масаж. Однак, згідно з результатами проведеного нещодавно в нашій країні опитування людей, які страждають різними розладами в області хребта, тільки 27% хворих вдавалися для лікування або зменшення неприємних симптомів до допомоги лікувального масажу. Понад 85% тих, хто отримував масаж, повідомили про те, що цей метод їм допоміг - як мінімум ослабив страждання. Однак цілком очевидно, що більшість хворих скористатися масажем як лікувальної методикою навіть не думали.

Справа в тому, що більшості людей видно лише верхівку айсберга - вони вважають, що вплив масажу на організм має лише механічну дію. Це зрозуміло - масажист растирає, разминає, вичавлює, розтягує, стискає і ссуває різні тканини тіла, сприяючи серед іншого, посиленню циркуляції лімфи, крові та межтканевої рідини та видалення відмираючих клітин шкіри. Механічний вплив від масажу усуває застійні явища в організмі, підсилює обмін речовин та покращує повітряннє дихання шкіри. Тільки це лише частина впливу.

Важлива складова лікувального масажу, в основному відома лише фахівцям, - його рефлекторний і гуморальний вплив. У першу чергу масаж, впливає на центральну і вегетативну нервову систему. Під час масажу відбувається роздратування рецепторів шкіри, м'язів, сухожиль, суглобових сумок, зв'язок і стінок судин. Потім імпульси, викликані цим роздратуванням, передаються в центральну нервову систему і досягають відповідних ділянок кори головного мозку. Там виникає загальна складна реакція, яка викликає функціональні зміни в організмі. Цей механізм був докладно описаний у роботах російського фізіолога І. П. Павлова: будь-яке подразнення нервових рецепторів трансформується в сигнал, який за нервовими хвилями, як по дротам, біжить в центральну нервову систему і звідти з іншим "проводить" приносить до робочого органу, трансформуючись в специфічний енергеничний процес клітин цього органу.

Таким чином, за допомогою масажу можна керувати функціями різних органів. Проводячи той чи інший прийом, масажист викликає абсолютно певну і
передбачену реакцію організму пацієнта. І при правильно проведеному сеансі результат буде дуже гарним.

Крім цього, під впливом масажу в шкірі утворюються і надходять в кров біологічно активні речовини, тканинні гормони, за допомогою яких відбуваються
судинні реакції, передача нервових імпульсів та інші процеси. Під впливом масажу відбувається швидке утворення гістаміну і йому подібних речовин, що розносяться током крові та лімфи по всьому організму, і що надають сприятливий вплив на судини, внутрішні органи і системи. Зокрема, діючи на наднирники, гістамін викликає підвищене виділення адреналіну. Інше з'єднання, ацетілхолін виступає в ролі активного посередника при передачі нервового сигналу з однієї нервової клітини на іншу, створюючи тим самим сприятливі умови для діяльності скелетної мускулатури, а також сприяє розширенню дрібних артерій і поліпшенню дихання.

Все це в черговий раз доводить, що за допомогою масажу ми задіюємо нашу «внутрішню аптеку». Масаж допомагає нам впоратися з проблемами здоров'я без ліків, за допомогою власних резервів організму. Масаж - потужний інструмент в руках спеціаліста, що дозволяє впливати на стан пацієнта, - правда, результати такого впливу цілком залежать від того, в чиїх руках цей інструмент знаходиться.