jazdorov.info

Що ефективніше в боротьбі з целюлітом - апаратний або ручний масаж? Вирішувати вам. У каліфорнійських салонах-спа ви часто можете спостерігати таку картину. Масажист працює з дивним інструментом, від якого тягнеться шланг до машини в кутку. Інструмент в руках масажиста здійснює кругові рухи, м'яко надавлює на шкіру клієнта в області стегон і тазу. Безліч присосок послідовно відтягюють і відпускають шкіру. Не менш популярний в боротьбі з целюлітом і класичний ручний масаж, доповнюється застосуванням спеціальних лосьйонів і скрабів.

Розтяжки (Стрії) - це атрофічні рубці, які з'являються, в підлітковому періоді, після вагітності, розтяжки можуть з'явитися при інтенсивному збільшенні або зниженні маси тіла, а також при ендокринних захворюваннях. Вважається, що основна причина появи розтяжок у всіх випадках - порушення гормонального балансу в організмі, збільшення утворення гормонів стресу (перш за все, кортізола), жіночих статевих гормонів та ін. Велику роль у розвитку стрій відіграють зміни властивостей шкіри - зниження її еластичності, зволоженості, порушення трофіки в результаті пошкодження нервових закінчень і порушення мікро = циркуляції. Функціональні властивості шкіри завжди змінюються під час гормональних «вибухів».

Антицелюлітний масаж або так званий моделюючій масаж - відносно нове слово в боротьбі проти целюлиту. При відсутності дієти і фізичних вправ він не може позбавити вас від зайвих кілограмів, а от прибрати непотрібні сантиметри і «помаранчеву кірку» гарному масажисту цілком під силу. Є тільки два «але» - такий масаж недешевий, і дуже болісний. Під час антіцеллюлітного масажу спеціаліст як би «раздавлює» пальцями клітини жиру. Головна його мета - посилити кровообіг і активізувати обмін речовин, за рахунок чого і відбувається розщеплення жирового шару, зменшується кількість токсинів в підшкірній клітковині, спадають набряки.

Лікування целюліта Для лікування целюліту використовують різні методики: із застосуванням електричного струму, механічного фактора, температурного впливу та ін Велику популярність сьогодні набувають методики поєднання різних впливів. Проте на тлі будь-якого лікування потрібен адекватний догляд за шкірою, що включає дбайливе очищення, ексфоліацію та постійне зволоження. Він є важливою складовою частиною комплексної програми лікування целюліту, так як призводить до зменшення сухості шкіри, відновлює її тургор, покращує текстуру і колір. Для очищення шкіри використовуються гелі та муси, які не змінюють рівень кислотності, а для зволоження-емульсії і креми для тіла.

Медовий самомасаж проти целюліта. Медовий самомасаж проти целюліта Це метод, який прийшов до нас із стародавнього Тибету. Він заснований на взаємодії шкіри і біологічно активних речовин, що містяться в меду, включаючи стандартні механізми дії інших видів масажу.
Відноситься до різновиду рефлексотерапії - чудове поєднання лікувальної дії бджолиного меду та масажу. Різке поліпшення кровообігу в глибоких шарах шкіри і підлеглих м'язах, сприяє поліпшенню живлення внутрішніх органах і тканин. Мед, віддаючи біологічно активні речовини, адсорбує токсини і сприяє швидкому виведенню їх з організму. Такий масаж проводиться для збільшення лімфотоку та очищення шкіри.

Як позбутися целюліта. Целлліт дуже часто визначають як не що інше, як жир. У зв'язку з цим слід зазначити, що незважаючи на те, що целюліт часто супроводжується надмірною вагою, він зовсім не є головною причиною хвороби. Дійсно, худі жінки скаржаться на наявність целюліта аж ніяк не рідше. Більш того, у тих представниць слабкої статі, які чудово виглядають в одязі, проблема целюліту присутня навіть більш гостро в зв'язку з тим, що у них немає зайвої жирової маси, яку можна втратити при корекції фігури. Саме головне - правильно харчуватися і тоді ви будете забезпечувати своє тіло всіма необхідними поживними елементами замість того, щоб мучити його голодом, намагаючись скинути зайву вагу.