jazdorov.info

Для ефективного лікування целюліту ефірні олії повинні надавати специфічний вплив на кровеносні судини, жирові клітини і лімфатичнe систему.
Нижче наводиться перелік ефірних олій, які безпосередньо впливають на вени, лімфатичнe систему, малt коло кровообігу і сам процес виведення жиру.
Деякі мастила, позначені зірочкою, є надзвичайно ефективними, та їх застосування виходить далеко за рамки одного лише лікування целюліту.
Всі ці масла, що мають ліполітичню дію , можуть бути токсичними для вагітних, тому використовувати їх можна тільки в тому випадку, якщо ви абсолютно впевнені, що не вагітні.

Вакуумний масаж проводить лікування, використовуючи постановку банок, усередині яких створюється розріджене, в основному шляхом спалювання кисню. 
Розрідження яке створюється при вакуумному масажі збільшує постачання тканин киснем, інтенсивність обміну речовин, і покращує кровообіг.
Ці ефекти сприяють відновленню та зміцненню шкіри, і стимуляції лімфодренажа, що призводить навіть до усунення набряків.
Вакуумний масаж надає як косметичний, так і лікувальний вплив.

Ще недавно вважалося, що целюліт-це всього лише банальне відкладення жиру, яке неминуче з'являється з віком. Однак останні досягнення науки показали, що поява целюліту - це проблема, яка довгий час розвивається всередині і лише потім виходить назовні. Це свого роду сигнал про те, що настав час змінювати спосіб життя, переглянути раціон і більше рухатися.
Ставити знак рівності між жиром і целюлітом не можна. З целюлітом пов'язаний цілий процес деформації клітин, і в залежності від цього фахівці розрізняють жирову, набряклу і фіброзну форми. Ознака останньої і є "помаранчова шкірка" - припухлий вигляд шкіри.
Целюліт являє собою своєрідну зміну структури жирової тканини.

Чому необхідно підтримувати шкіру в активному стані?!! Подібно м'язам, шкірний покрив також повинен постійно активно працювати, й існують спеціально для цього створені "вправи". Традиційні європейські методики тренування шкірного покриву, що пройшли багаторічні випробування, такі як антицелюлітний масаж, самомасаж і масаж шкіри спеціальною щіткою, при регулярному застосуванні дають чудові результати.
Ці методики покращують мікроциркуляцію, знімають набряки, розгладжують горби і ямочки на вашій шкірі.

Ручний масаж частково виконує роль лімфодренажа і частково є стимулятором діяльності підшкірної жирової клітковини, а також м'язів.
Проводиться масаж різними методами.
Антицелюлітний масаж:
3-4 легкі поглажування стегон знизу вгору. Масажу повинна бути піддана вся поверхня стегна.
"Валік", зібраний зі шкіри і подкожножірової клітковини просувайте вгору, по зовнішній стороні стегна. Виконайте вправу по 2 рази з кожної сторони
Проблемні зони слід массувати рухами, подібними до тих, що виконують при замісі тіста. Необхідно при цьому використовувати антицелюлітний крем або олію.

Целюліт легко розпізнати по горбистій шкірі, схожій на помаранчеву кірку. Причина целюліту - збільшення відкладення токсинів в жировій тканині. Одним тільки масажем позбутися від цих відкладень неможливо, але він буде сприяти процесу.
Целюліт найчастіше з'являється на стегнах, сідницях і плечах. Ця проблема ніяк не пов'язана з вагою - целюлітом страждають люди будь-якої комплекції, в основному жінки. Як правило, поява целюліта пов'язана з порушенням кровообігу та інтоксикацією організму. Щоб виправити ситуацію, необхідний комплексний підхід.
По-перше, слід змінити систему харчування, виключивши подальше надходження в організм токсинів з рафінованих вуглеводів, кофеїну та алкоголю і віддавши перевагу свіжим овочам і воді.