Антицелюлітний масаж. Апаратний або ручний?
У каліфорнійських салонах-спа ви часто можете спостерігати таку картину. Масажист працює з дивним інструментом, від якого тягнеться шланг до машини в кутку. Інструмент в руках масажиста здійснює кругові рухи, м'яко надавлює на шкіру клієнта в області стегон і тазу. Безліч присосок послідовно відтягюють і відпускають шкіру. Не менш популярний в боротьбі з целюлітом і класичний ручний масаж, доповнюється застосуванням спеціальних лосьйонів і скрабів. І той, й інший спосіб мають на меті одне й те саме: звільнити жирові відкладення субдермального шару шкіри з безлічі вогнищ застою, що утворюють під шкірою структуру, яка нагадує переплутану павутину і надає шкірі неприємний зовнішній вигляд апельсинової корки.
Обидві процедури займають за часом близько 30 хвилин. Курс триває 8 тижнів під час відвідування салону клієнтом двічі на тиждень. Після закінчення цього терміну результати кажуть самі за себе. Процедури стимулюють розвиток "білків молодості" - еластину і колагену, покращують циркуляцію і забезпечують лімфодренаж. В результаті скорочується кількість жирових клітин і досягається мета масажу. Крім того, масаж робить м'язи стегон і сідниць більш пружними, що в сукупності змушує "зону очисних споруд" нашого організму виглядати молодо і привабливо.
Незважаючи на спільність мети обох методів, кошти в них використовуються різні. У першому випадку масажист-оператор діє за допомогою досить складного апаратного комплексу, розробленого спеціально для розгладження
шкіри і зниження рівня целлюлітних відкладень. У другому випадку масажист цілком покладається на мистецтво власних рук.
Ручний антицелюлітний масаж використовує як традиційні рухи, так і спеціальні, спрямовані на ліквідацію застійних жирових вогнищ під шкірою. Спеціальним видом антіцелюлітного масажу є, наприклад, перекатування шкіри. При цьому шкіра злегка відтягуеться у вигляді валика, і потім цей валик переміщується по массуемій області у вигляді хвилі.
Масажист Чарльз Уілтсі 3-й з Коннектікута запропонував свою методику, що одержала назву "ліпосаж". Цей комплекс включає масаж і спеціальні фізичні вправи. При ручній обробці масаж від целюліта кожі забезпечує лімфодренаж, а також міофасціальний і глибокий механічний вплив. Антицелюлітний масаж передбачає досить енергійні рухи завершувати перекатуванням шкіри в валіковому і кільцевих варіантах
захоплення. Застосування маханіческіх вакуумних массажерів дозволило забезпечити послідовне прісасування невеликих ділянок шкіри, що змушує шкірні флюіди залишати ділянки застою. Деякі апарати з прісоскамі забезпечені також спеціальними массуючими роликами (Epidermologie від фірми LPG або PR Cellulite від компанії Siluette-Tone). Ряд апаратів дозволяє створювати рухому шкірну складку, що раніше досягалося лише за допомогою ручного масажу.
Сучасні апарати вакуумного масажу були вдосконалені після відкриття, зробленого косметологамі у Франції на початку 80-х років XX століття. Працюючи з клієнтами, які хотіли позбутися від виражених келоідних рубців (шрамів) після опіків, косметологи помітили, що вакуумні массажери ведуть до значного покращення стану шкіри у страждаючих на целюліт. У США ідею підхопили швидко, але лише зовсім недавно FDA дозволила застосовувати вакуумні массажери не тільки в клініках, але і в салонах-спа. Багато хто з власників спа визнають, що подібне устаткування чудово доповнило вже наявні в салонах програми корекції фігури клієнтів.
Для більшості людей, незнайомих з методами антіцеллюлітной терапії, як і раніше, актуальним є питання: працюють чи взагалі ці методи? Численні заяви тих, хто вже пройшов через процедури, а також цілком солідні наукові дослідження з впевненістю відповідають: "Так!" У 1998 році компанія Dynatronics завершила дослідження під загальною назвою "Синергія". Результат коротко зводиться до наступного:
у 91% жінок, які пройшли лікування целюліту за допомогою вакуумних массажерів, спостерігалося істотне поліпшення зовнішнього вигляду шкіри.
Результати досліджень застосування ручного масажу вражають не менше. Той же Уілтсі повідомляє, що серед ста жінок у віці від 25 до 55 років у 95% відмічено зниження об'єму стегон, а у 86% це зниження досягло 12-13 см. В процесі дослідження Уілтсі попереджав клієнток, щоб вони не користувалися іншими способами корекції фігури до кінця курсу. Тому зниження маси тіла у контрольної групи за той же період не перевищила 0,5 кг.
Для чистоти експерименту Уілтсі спеціально просив учасників не змінювати режим харчування і характер фізичних навантажень. Маса тіла при цьому практично залишалася незмінною.
Інші власники салонів-спа і професійні масажисти також повідомляють про хороші результати при застосуванні вакуумних массажерів. Результат стає помітним після 5-8 сеансів.
Гарним підтвердженням ефективності як апаратного, так і ручного масажу є дослідження, де волонтерам обіцяли безкоштовний хірургічний перерозподіл жиру (ліпосакцію) у разі, якщо масаж не допоможе. Більшість з них були цілком задоволені результатом і відмовилися від ліпосакції. Все більше лікарів в даний час розглядають вакуумний масаж як альтернативу ліпосакції. Багато хто з них радить пройти курс масажу до і після хірургічного видалення жиру, щоб згладити ефекти перерозподілу.
Природно, обнадійливі результати досліджень - це не гарантія того, що масаж допоможе кожному, хто страждає від целюліту. Головним протипоказанням, природно, є надмірна вага.
Масажисти не беруться виправити становище у клієнтів, чия вага перевищує їх нормальний показник більше, ніж на 20%. В першу чергу таким людям потрібно тим або іншим способом скинути вагу, а вже потім "доводити" фігуру та стан шкіри за допомогою масажу.
апарат для вакуумного антіцеллюлітного масажу апппаратний антицеллюлітний массаж Незважаючи на те, що сеанси антицелюлітного масажу - це зовсім не розвага, вони все-таки цілком терпимі. Больовий вплив невеликий як при ручному, так і при апаратному способі. Тим не менш знаходяться прихильники ручного методу, які відмовляються від застосування інструментів, мотивуючи відмову підвищенням рівня болезненності процедури. Уілтсі, наприклад, відзначає, що поява множинних синців - це нормальна реакція шкіри на вакуумний масаж, хоча ручний антицелюлітний масаж часто має ті ж наслідки. Питання в тому, щоб оператор вакуумного масажу умів і мав би можливість регулювати тиск у присосках. Прибічники апаратного лікування целюліту часто звинувачують ручний масаж в неможливості досягти глибокого проникнення для того, щоб звільнити затвердівші фібробласти. Вони ж дружно заявляють, що вакуумний масаж - це зовсім не болісна процедура, аргументуючи тим, що багато хто з пацієнтів навіть засинає під час неї. Тим більше, що існують апарати з регульованим тиском вакуумного масажу, коли можна підбирати рівень інтенсивності у відповідності з чутливістю шкіри клієнта. Крім того, інтенсивність масажу визначається ступенем розвитку целюлітного процесу.
Захисники апаратного способу відзначають також, що ручний масаж часто негативно позначається на здоров'ї самого масажиста. Застосування машин знижує рівень напруги на кисті рук, плечі і спину, дозволяє працювати більш інтенсивно, проводити декілька більше сеансів на день.
Говорячи про ці переваги, масажисти часто наводять як приклад апарат GX99 виробництва фірми Sybaritic. Наявність безлічі змінних насадок дозволяє застосовувати цей пристрій, який не тільки при лікуванні целюліту, але і для масажу голови, рефлексотерапії і ексфоліаціі.
Про хронічну втому рук кажуть не тільки адепти апаратного масажу, але й майстри, дотримуються старих традицій. Особливо це стосується напруги в пальцях при перекатувані шкіри. Той же Уілтсі розробив спеціальну методику щодо зниження напруги і навантаження на пальці при масажі.
Серед аргументів на користь апаратного масажу зустрічаються і такі апарати, спеціально розроблені для лікування целюліту. Справа в тому, що в американській суспільній свідомості міцно закріпився зв'язок між масажем і релаксацією. Знайти клієнтів на сеанс масажу з метою зниження ваги або лікування целюліту-це досить важке завдання.
З цим не згодні прихильники ручного масажу. Уілтсі, наприклад, призводить дуже простий аргумент: всі апарати, розроблені на основі методики ручного перекатуваня шкіри.
З іншого боку, застосування апаратів дозволяє клієнтам проводити сеанс в одязі. Справа в тому, що багато хто з клієнтів не дуже любить масаж на голому тілі, а деякі відмовляються від масажу із застосуванням мастил. Машинний масаж не втрачає своєї ефективністі навіть у тому випадку, якщо клієнт буде одягнений у обтягуючий спортивний костюм.
Машинний масаж залучає майстрів ще й тим, що не вимагає тривалої професійної підготовки. Багато хто з власників спа включають апаратний масаж в антіцелюлітну програму компресів-обгортання, незважаючи на те, що в їх салоні не надаються послуги з ручного масажу. Про це кажуть багато користувачів апарату Siluette-Tone PR Cellulite, який повністю програмується і має спеціальний захист від нанесення шкоди клієнту. Нагадуючи про те, що серед масажистів зустрічаються як добрі, так і погані фахівці своєї справи, захисники апаратного масажу підкреслюють надійність роботи апаратів.
Новітні апарати для антіцелюлітного масажу мають декілька якостей, що дозволяють налаштовувати їх роботу у відповідності з особливостями шкіри клієнта. Наприклад, комплекс Endermology's Cellu М6 має можливість бачити товщину перекатуемого валика шкіри і регулювати її в процесі масажу. Уже згадуваний Siluette-Tone PR Cellulite володіє трьома режимами для м'якого, середнього та глибокого масажу.
Різноманітність массуючіх головок також сприяє правильному вибору індивідуальної програми. Головка Palm Touch апарату Siluette-Tone дозволяє руці оператора рухатися в будь-якому напрямку без особливої напруги. Великий набір головок в комплексі GX-99 Sybaritic забезпечує глибокий точковий масаж (голівка з численними м'якими стержнямі) або глибокий розминаються масаж (голівка з чотирма кулями або з однією полусферою). Інші головки, що входять до складу цього комплексу, дозволяють налаштовувати навіть температуру в точці дотику. Ряд апаратів оснащений малими насадками для масажу шкіри обличчя.
Надійність апаратів викликає природне питання: що краще - розшукувати дійсно досвідченого фахівця ручного масажу або покладатися на ефективність апарату, яка не залежить від ступеня підготовки оператора?
З іншого боку, всі фахівці згодні з тим, що чари дотику людських рук не замінить ніяка машина. Аргументом на користь ручного масажу є також природність цієї процедури в загальному комплексі послуг салонів-спа, в той час як апаратний масаж поки ще виглядає як самостійна послуга.
В кінці кінців, все вирішує рентабельність. Ціни на апаратуру варіюються від кількох тисяч доларів за комплект (GX-99 Sybaritic) до декількох десятків тисяч доларів (LPG USA Endermologie). При цьому 20-годинні курси ручного масажу обійдуться вам приблизно в $ 2000. Вкладення в придбання обладнання чи в підвищення кваліфікації майстрів ручного масажу в даному випадку цілком можна порівнювати за обсягом.
Принцип дії масажного апарата на з'єднувальні та жирові тканини.
Стаття присвячена порівнянню переваг ручного і апаратного масажу. Слід зазначити, що ці методи не вичерпують всіх шляхів боротьби з целюлітом. Обгортання, як і раніше, мають своїх прихильників і в останні роки доповнені процедурами талассотерапіі. Також ефективні і методи гідротерапіі з використанням препаратів з водоростей. Останнім часом з'являються і принципово нові способи. Biotec, наприклад, пропонує обладнання, що грунтується на впливі інфрачервоних променів в комплексі з електроміостімуляціей. На ринку є і пристрої для прессотерапіі. Не слід забувати й про величезний ринок продуктів для боротьби з целюлітом в домашніх умовах. Різні креми та гелі, що сприяють циркуляції та перерозподілу жиру, можуть служити прекрасним доповненням до статей доходу будь-якого салону-спа. Головне - вміти їх рекомендувати і завжди мати в продажу в роздрібному кіоску вашого салону.
Джерело: jazdorov.info