Моделюючий (антицелюлітний масаж): боляче, але ефективно.

Антицелюлітний масаж або так званий моделюючій масаж - відносно нове слово в боротьбі проти целюлиту. При відсутності дієти і фізичних вправ він не може позбавити вас від зайвих кілограмів, а от прибрати непотрібні сантиметри і «помаранчеву кірку» гарному масажисту цілком під силу.

Є тільки два «але» - такий масаж недешевий, і дуже болісний. Під час антіцеллюлітного масажу спеціаліст як би «раздавлює» пальцями клітини жиру. Головна його мета - посилити кровообіг і активізувати обмін речовин, за рахунок чого і відбувається розщеплення жирового шару, зменшується кількість токсинів в підшкірній клітковині, спадають набряки. Шкіра підтягується, стає гладкою і пружньою.

  Однак, оцінити результат можна не відразу. Спочатку шкіра може навіть покритися сінцями - настільки інтенсивний вплив застосовує масажист. А для досягнення потрібного ефекту треба провести не менш 10-12 процедур.

Власне антицеллюлітний масаж краще застосовувати перед курсом лімфодренажа. Завдяки цьому посилиться крово-лімфоток і подальший ефект від моделювання буде ефективніше і збережеться на більш тривалий термін.

Найкращий час для початку курсу моделюючим масажем - відразу після закінчення критичних днів. Справа в тому, що перед менструацією організм накопичує рідину в тканинах, це фізіологічний процес і боротися з ним не потрібно і даремно. На початку циклу дії масажиста будуть тому більш ефективними. Крім моделюючого масажу, що виконується руками, роблять і масаж з використанням різних пристроїв - наприклад, китайських бамбукових паличок або банок.

До речі кажучи, баночний масаж цілком можна робити і в домашніх умовах, купивши в аптеці спеціальні вакуумні масажні банки. Насамкінець скажемо про те, кому такий масаж протипоказаний: людям з доброякісними та злоякісними новоутвореннями, інфекційними та вірусними хворобами, порушенням цілісності шкірних покривів, підвищеним тиском, захворюваннями лімфатичної і венозної систем, туберкульоз, ревматизм, захворюваннями імунної системи, патологієя серця, тромбофлебіт. Не можна робити масаж під час вагітності.