Сучасна нетрадиційна медицина пропонує різні засоби використання мастил: їх можна розпорошувати в повітрі, додавати у воду при прийнятті ванни, використовувати в спеціальних колбах, випарниках, наносити безпосередньо на шкіру.
Зупинимося більш докладно на засобах застосування ефірних олій для зняття втоми, стресів, при лікуванні хвороб хребта і спини.
Як показує статистика, більша частина сучасних жінок страждає від болю в хребті та спині. Причиною тому є наш спосіб життя. Ми цілий день знаходимося в сидячому положенні на роботі в офісі, найчастіше, не завжди в зручній позі, потім летимо додому з величезними важкими сумками. Крім того, все це, як правило, на високих підборах. Така зневага до власного здоров'я і призводить до таких захворювань хребта, як остеохондроз, грижі міжхребцевих дисків, сколіоз.
При лікуванні захворювань хребта ароматерапія стоїть в одному ряду з такими ефективними методами як, лікувальний масаж, мануальна терапія, голкотерапія. Ефірні олії, таких рослин, як розмарин, ромашка, береза, конюшина, лаврове дерево, лаванда, мускатний горіх, майоран, кульбаба, допоможуть впоратися з болем в спині та хребті. При гострому болю рекомендується розтирання будь-яким розігріваючим маслом, як, наприклад, маслом імбиру або чорного перцю.
Хочеться відзначити, що олії мають досить широкий спектр впливу. Тому, якщо при болях у спині ви використовуєте, скажімо, олію ромашки або лаванди, то додатково «ставите» собі захист від інфекцій, запобіганню запальних процесів, так як олії цих рослин є природніми антисептиками і мають протизапальні властивості.
Розмарин добре знімає стрес, нормалізує тиск, а також допоможе при ревматизмі, артриті, покращить роботу печінки.
Чебрець є потужним імуностимулятором, його олію доречно буде застосовувати при грипі та простудних захворюваннях, він прекрасно усуне застійні явища в легенях і бронхах, анальгетичні властивості цієї рослини добре допомагають при суглобових болях, міозитах, невритах. Також, чебрець має протигрибкову дію.
Ефірна олія кульбаби знімає не тільки біль у спині, попереку, але і у всьому тілі, таке масло добре допомагає при лікуванні порізів і синців.
Джерело: jazdorov.info