Корекція постави, вироби для корекції постави.

Порушення постави найчастіше виникають у дітей молодшого та середнього шкільного віку. Це відбувається з-за постійної перенапруги м'язів спини під час навчального процесу та виконання уроків. Гіподинамія та нераціональне харчування порушують баланс м'язів, що відповідають за підтримання спини в правильному положенні.

Порушення в роботі м'язової системи хребта виникає як сукупність змін, серед яких може бути і перенапруження м'язів, і їх значне розслаблення.
Попередження розвитку сутулості (а саме воно зустрічається серед порушень найчастіше) обов'язково вимагає спостереження за дитиною, режимом його дня, тим, як він займається і тримає спину під час ходьби і сидіння. Зовнішній вигляд спини може багато чого сказати про стан хребта, важливо лише вчасно помітити зміни. Щомісячний огляд спини дитини допомагає вчасно побачити розвиток проблеми.

Ознаками порушення постави, які можна помітити при огляді, вважаються:
• Відхилення осі хребта від прямої лінії (між серединою потилиці і між'сідничною складкою) понад 1 см
• нерівні плечі (одне плече вище іншого)
• несиметричне положення лопаток
• несиметричні поперекові трикутники (простір між прямими опущеними руками і лінією талії збоку)
• опуклість м'язів або, навпаки, западина вздовж хребта
Корекція положення хребта досягається за допомогою лікувальної фізкультури, масажу та носіння спеціальних виробів - коректорів постави.

Типи коректорів постави

Реклінатори - коректори постави, основним завданням яких є приведення у правильне положення плечового пояса. Реклінатори виготовлені у вигляді восьмиподібної пов'язки, яка петлями охоплює плечовий суглобу спереду. Вплив реклінаторів дозволяє розвести плечі і забезпечити зменшення сутулості на рівні верхньо-грудного відділу хребта.

Реклінатори - вироби початкового рівня, чия ефективність велика при незначних порушення постави, що починається з сутулості і слабкості м'язів плечового пояса. При тривало існуючих порушеннях, у віці понад 12 років ці вироби втрачають свою ефективність.

Грудні коректори осанки (грудні пояси, бандажі). У подібних конструкціях передбачають наявність ребер жорсткості в області грудного відділу хребта. Спинна частина грудного коректора довша, ніж у реклінатора, і захоплює майже весь грудний відділ хребта. Для підтримки нижньої частини грудного відділу в конструкцію включають додаткові лямки на рівні середини торса.

Носіння бандажів рекомендують при вираженій сутулості, порушенні постави сколіотичного типу в грудному відділі хребта, порушенні положення лопаток.
При підборі грудних поясів необхідно враховувати зріст користувача (довжину грудного відділу) і охоплення грудей. Грудні бандажі не рекомендуються дітям віком до 4 років.

Грудинно-поперекові коректори постави. Такий коректор являє собою комбінований виріб, в якому поєднуються корсетний пояс, полужестка спинка і реклінатор. Поперекова частина фіксується на животі за допомогою застібки-липучки. Довгі модельовані ребра жорсткості з алюмінієвого сплаву проходять уздовж усієї спини від рівня 3 хребця до рівня 3-4 поперекових хребців і стабілізують поперекових лордоз і грудний кіфоз.
Показаннями до застосування полужорстких грудинно-поперкових коректорів є порушення постави (у тому числі порушення по сколіотичну типу) будь-якого ступеня вираженості у дітей та дорослих, кіфоз I-II ступеня, сколіоз I-II ступеня, остеопороз, травми у грудному відділі хребта і грудинно-поперековому відділі, виражений остеохондроз.Сукупний вплив грудинно-поперкового коректора на ділянку кіфозу грудного і поперекового лордозу, можливість одночасної корекції практично на всьому протязі хребетного стовпа роблять ці вироби найбільш універсальними засобами як профілактики, так і лікування порушень постави та початкових ступенів сколіозу.

Джерело: jazdorov.info