Болить спина? Не відкладайте лікування!

Мабуть, немає людини, у якої хоча б раз у житті не боліла спина. Якщо біль в спині незначна і нетривала, ми частіше за все, не звертаємо на неї належної уваги.
Дійсно, адже стільки потрібно переробити справ - і на роботу треба, і по магазинам пробігтися, та ще й на високих пдборах. А ввечері треба  і з подругами побалакати. Після цього кажемо: « спина болить, напевно, застудила. І голова розболілася ». Побалакали і забули. А якже симптоми схожі на таке серйозне захворювання як «остеохондроз». Але турбота про власне здоров `я у нас, чьомусь стоїть не на першому місці. Вам слід серйозно подумати, - домашні справи і відповідальна робота будуть завжди, а здоров'я у вас одне. Сімейні турботи ви можете поділити між усіма членами родини. На роботі можна взяти лікарняний або відпустку. І тільки хвору спину на здорову вам вже ніхто не змінить.
Для початку потрібно визначити причину болю в спині. Звичайно, остаточно в цьому розібратися вам допоможе тільки фахівець. Але, тим не менш, якщо озброїтися знаннями, то нам простіше буде прийняти рішення про те, чи настав час звернутися до лікаря.

Причини і наслідки болю в спині.
Проблему з хворим хребтом багато жінок помічають не відразу. Частіше за все буває так - приходить жінка до терапевта на прийом зі скаргами на головний біль. У підсумку, після ретельного обстеження, з'ясовується, що причиною нездужання було невелике зсування хребців шийного відділу. Якщо це зсування усунути, кроветок відновиться і пройде головний біль. Цей приклад говорить про те, що якщо є проблеми з хребтом, то біль не обов'язково в ньому і локалізується. Наприклад, утиск  нервових закінчень, в грудному відділі приведе до болі в області серця, утиск хребців крижового відділу віддається болем у нижніх кінцівках. Виходить, що в організмі немає жодного органу, на роботу якого не впливав би стан хребта. Отже, ми його просто зобов'язані плекати.

Що ж ми робимо не так, від чого з'являється біль в спині?
- Ми не правильно роспрямляемось
- Занадто сильно або різко нахиляемось
- Подовгу сидимо нерухомо
- Поднімаемо важкі речі
- Носімо високий каблук або просто довгий час проводимо на ногах.

Але причиною болю можуть бути і більш серйозні явища:
- Грижі міжхребцевих дисків
- Запальні явища
- Метаболічні кісткові порушення, такі як остеопороз.

Останньому пунктіку хочеться приділити особливу увагу.
Майте на увазі Ірину Мірошниченко, якій не страшні роки. Так вона рекламує, якийсь препарат, але суть не в цьому. У рекламі йдеться про саме поширене жіноче захворювання - остеопороз. Це захворювання жінок старшого віку. Справа в тому, що після 35 років кістки втрачають мінеральні речовини. Хребці стають крихкими, і жінка може занадто часто отримувати переломи, причому від самих незначних травм. Особливо крихкими, хребці стають у жінок після 60 років. У цей період один або кілька хребців можуть стиснутися під навантаженням. На медичній мові це явище називається компресійним переломом. Ця травма викликає сильні болі, які не слабшають навіть при зміні положення тіла. Але саме небезпечне те, що іноді його симптоми бувають настільки незначні, що їх можна й не помітити.

Своєчасне лікування нескладно, але ефективними методами.
Якщо звернутися за допомогою своєчасно, можна обійтися простими методами лікування. У цьому випадку і часу витрачається небагато, і вплив на організм досить позитивний, і гроші витрачаються в розумних межах. Одним з таких методів лікування можна назвати мануальну терапію. Деякі скептики (але не лікарі) вважають мануальну терапію малоеффективним методом лікування захворювань. Але як раз мануальна терапія нерідко є основним складовим в комплексному лікуванні болі в спині. Ось лише деякі захворювання, які лікуються за допомогою мануальної терапії: сколіоз, остеохондроз, порушення постави, радикуліт, артроз.

Комплекс масажу, погодьтеся, теж процедура нескладна і не вимагає великих витрат за часом і коштами. Традиційно цей метод входить в комплексне лікування при багатьох травмах і захворюваннях хребта і суглобів. Він застосовується при ревматоїдному артриті, плоскостопість, остеохондроз, викривлення хребта, порушення постави, а також відкладення солей, ішіас, радикуліт.

Ці методи лікування на перший погляд не складні, але насправді потребують професійного підходу. Без них не можна обійтися як в початковій стадії захворювань хребта, так і в період реабілітації. І тут головне не помилитися у виборі спеціалізованого медичного центру, де ці методи лікування виконуються висококласними фахівцями.