Лікування при хворобі крижово-поперекового відділу хребта.
Ушиб крижово-клубової зв'язки. При падінні та забоях хрестцем можливо пошкодження крижово-клубової зв'язки. У цьому випадку лікувальна фізкультура не рекомендується, навпаки, пропонується повний спокій для хребта.Однак виконувати це призначення досить важко, оскільки ця частина хребта піддається навантаженням при ходьбі, а також в положенні стоячи і сидячи. Тому при такому діагнозі слід носити невеликий корсет, що фіксує крижово-клубове зчленування і забезпечує їм стан спокою. Він повинен бути туго затягнутий і використовувати його можна не більше 1-2 тижнів.
Запалення крижово-клубового зчленування. У цьому випадку корсет може принести велику користь, носити його варто лише в періоди загострення хвороби.
При запальних процесах в крижово-клубовому зчленуванні які-небудь спеціальні вправи забороняються, так як суглоби повинні затвердіти, щоб біль припинився.
У той же час для поперекового відділу хребта, зчленування якого часто бувають скуті і викликають больові відчуття, рекомендуються спеціальні вправи.
Біль в зв'язках і місцях прикріплення м'язів. Біль в попереково-крижовому відділі хребта не завжди бувають пов'язані з крижово-клубовим зчленуванням. Нерідко їх джерелами бувають суглобові зв'язки і місця прикріплення м'язів, що прилягають до крижово-клубового зчленування, поперекового відділу хребта та тазостегнового суглоба.
Для масажу найбільш підходять три області. Одна з них розташована над ямочкою Венери, над клубовим гребнем, де знаходиться місце прикріплення зв'язки.
Друга - в стороні від ямочки Венери, донизу від клубового гребеня, де починаються сідничні м'язи.
Третя - над краєм верхньої частини тазостегнового суглоба.
Якщо ці точки болючі при натисканні на них, корисний масаж сильними втираючими рухами. Спочатку ця процедура викликає біль, але незабаром він слабшає і навіть може замінити приємним відчуттям тепла.
Знайти точки, які піддаються знеболюванню таким способом, важко, але їх треба шукати. Цей тип масажу нешкідливий.