Шейний спондильоз.

Хронічні болі в області шиї зазвичай спостерігаються в людей у віці 40-50 років і старше. За родом роботи багато хто змушений сидіти нахилившись, наприклад над столом. Після зникнення ряду важких фізичних робіт і розповсюдженням професій, пов'язаних з розумовою працею, число осіб, які страждають від болю в області шиї та плечового пояса, зросла.

Симптоми - больові відчуття в потилиці, часто в області плечового поясу, в задній частині голови, очах і вухах. Вони зберігаються і при нерухомому положенні голови. Крім того, є звичайним обмежена рухливість шиї і біль при рухах, особливо при поворотах голови. Як правило, хворим важко знайти зручне положення для сну, вони часто прокидаються від болю в шиї через незручне положення голови, що викликає додаткове навантаження на суглоби і зв'язки шийного відділу хребта.

Хронічним і важко виліковним хворобам шийного відділу хребта зазвичай передують періоди гострих станів, що проходять остаточно або залишають незначні сліди. Лікування в ці періоди обмежується прийомом анальгетиків протягом декількох днів. Після цього, як правило, можливе звичайне трудове життя, однак отримані сигнали про неблагополуччя в організмі повинні змусити задуматися про необхідність змінити позу під час роботи і зайнятися регулярними гімнастичними вправами. В іншому випадку виникає ризик переходу хвороби в хронічну форму.

При спондильозі зазвичай характерні тривалі болі, труднощі при рухах головою. При дослідженні виявляється обмеження рухливості шийних хребців. Як правило, натиснення на задню сторону міжхребцевого суглоба викликає біль, особливо якщо при цьому трохи відхилити голову хворого вбік.

Рентгенівські знімки шийного відділу хребта зазвичай показують вікові зміни тіл хребців, міжхребцевих дисків та суглобів. Значимість змін часто не відповідає важкості захворювання: так, багато хто зовсім не відчуває дискомфорту, хоча на рентгенограмі видно великі зміни шийних хребців. Таким чином, цінність рентгенологічного обстеження при такому перебігу хвороби може бути різним.

Терапія при хронічних болях у шийних хребцях повинна бути спрямована в першу чергу на запобігання ускладнення хвороби. Важливо усвідомити зв'язок між неправильним положенням тіла під час роботи та відпочинку та болями в потилиці. Потрібно сидіти прямо, шия не повинна постійно видаватися вперед. При необхідності весь час сидіти нахилившись, слід кожні 10 хв піднімати голову і опускати плечі. Через кожну годину потрібно походить, опустив руки уздовж тулуба. Така пауза необхідна як для фізичного, так і для розумового відпочинку.

Регулярні вправи сприяють поступовому зменшення болю, вони також поліпшують рухливість хребців. Однак швидкого одужання при хронічних захворюваннях такого роду очікувати не доводиться.
Болезаспокійливі та протизапальні лікарські препарати полегшують стан, однак саму хворобу не лікують.
Основне завдання лікувальної гімнастики в цьому випадку правильне положення голови під час роботи та відповідні вправи. Багато процедур хворий може виконувати сам або з допомогою близьких людей.