Целюліт (від латинських слів "cellula" - "клітка" і "itis" - "запалення") - захворювання підшкірної клітковини, яке змінює її структуру з-за порушення місцевого кровообігу та обміну речовин в жирових клітинах.
Хоча суфікс "ит" вказує на запалення (порівняйте: апендицит, отит, стоматит), ні про що подібне в даному випадку мова не йде. Більш точні назви - ліпосклероз, локалізована гідроліподістрофія звучать незвично і поки не приживаються. Злегка стисніть великим і вказівним пальцями шкіру на стегнах, сідницях і животі.
З'явились підозрілі бугорки, що нагадують шкірку апельсина? Сумнівів немає - це початкова стадія целюліту.
З огляду на те, що він виявляється у 8-9 з 10 представниць прекрасної статі старше 15 років і майже ніколи - у чоловіків

Протягом дев'яти місяців підготовки до материнства, особливо у другому та третьому періоді, ви можете виявити, що вранці вам не так легко зіскочити бадьоро з ліжка, як це бувало навіть на початку вагітності.
Набряклість, млявість, апатія . З ними вам допоможуть впоратися строго нормовані фізичні навантаження, дихальні вправи, щоденні прогулянки на свіжому повітрі.
Але ви можете допомогти собі самі ще до того, як розпочати комплекс спортивних вправ, вийдете на свіже повітря, навіть до того, як доберетесь до умивальника або побачите улюблене обличчя у дзеркалі.
Перший крок до гарного самопочуття доступний вам, ще навіть не встаючи з ліжка - це самомасаж.
Він може розслабити вас і тонізувати м'язи, підготувавши їх до звичних у вашому положенні денних навантажень.