Можна вдатися до новомодних методів лікування целюліту: лазеро-терапії, прессотерапіі, ліпосакції, лімфодренажу та ультразвуку.
Тільки навіщо витрачати шалені гроші й ризикувати здоров'ям, лягаючи під ніж хірурга, якщо можна боротися з целюлітом ( апельсиновою кіркою ) за допомогою тих же самих апельсинів та інших продуктів, які завжди знайдуться у вашій кухонній шафі або холодильнику.
Отже, за справу. Попереду вже майорять Канарські острови або на худий кінець Чорноморське узбережжя.
Боротьба з целюлітом - захід не швидкий, вимагає величезного завзяття та сили волі.
На думку лікарів, запорукою успіху в боротьбі з целюлітом є збалансоване харчування, фізичні вправи і масаж.

Для ефективного лікування целюліту ефірні олії повинні надавати специфічний вплив на кровеносні судини, жирові клітини і лімфатичнe систему.
Нижче наводиться перелік ефірних олій, які безпосередньо впливають на вени, лімфатичнe систему, малt коло кровообігу і сам процес виведення жиру.
Деякі мастила, позначені зірочкою, є надзвичайно ефективними, та їх застосування виходить далеко за рамки одного лише лікування целюліту.
Всі ці масла, що мають ліполітичню дію , можуть бути токсичними для вагітних, тому використовувати їх можна тільки в тому випадку, якщо ви абсолютно впевнені, що не вагітні.

Вакуумний масаж проводить лікування, використовуючи постановку банок, усередині яких створюється розріджене, в основному шляхом спалювання кисню. 
Розрідження яке створюється при вакуумному масажі збільшує постачання тканин киснем, інтенсивність обміну речовин, і покращує кровообіг.
Ці ефекти сприяють відновленню та зміцненню шкіри, і стимуляції лімфодренажа, що призводить навіть до усунення набряків.
Вакуумний масаж надає як косметичний, так і лікувальний вплив.

Ще недавно вважалося, що целюліт-це всього лише банальне відкладення жиру, яке неминуче з'являється з віком. Однак останні досягнення науки показали, що поява целюліту - це проблема, яка довгий час розвивається всередині і лише потім виходить назовні. Це свого роду сигнал про те, що настав час змінювати спосіб життя, переглянути раціон і більше рухатися.
Ставити знак рівності між жиром і целюлітом не можна. З целюлітом пов'язаний цілий процес деформації клітин, і в залежності від цього фахівці розрізняють жирову, набряклу і фіброзну форми. Ознака останньої і є "помаранчова шкірка" - припухлий вигляд шкіри.
Целюліт являє собою своєрідну зміну структури жирової тканини.

Чому необхідно підтримувати шкіру в активному стані?!! Подібно м'язам, шкірний покрив також повинен постійно активно працювати, й існують спеціально для цього створені "вправи". Традиційні європейські методики тренування шкірного покриву, що пройшли багаторічні випробування, такі як антицелюлітний масаж, самомасаж і масаж шкіри спеціальною щіткою, при регулярному застосуванні дають чудові результати.
Ці методики покращують мікроциркуляцію, знімають набряки, розгладжують горби і ямочки на вашій шкірі.

З самого раннього дитинства нас навчають рівно сидіти і правильно ходити, не сутулитись і частіше роспрямляти плечі.
На уроках в школі дбайливі вчителі не забувають проводити фізкульт-хвилинку, а на робочих місцях особливо турбуючись про здоров'я співробітників начальники ініціюють фізкультурні перерви. Але ніхто не подбає про здоров'я краще за нас самих, тим більше, що хребет - це стрижень всього організму, а спина та її м'язи - його опора.
Багато які захворювання так чи інакше пов'язані з цим фундаментом людського тіла, і багатьох з них можна уникнути, якщо з увагою до нього відноситися.